2018年 9月

  1. 健康

    歩幅を広くする方法はこれだ 40代は「肛筋を鍛えなさい」を読もう!

    もう何年もお尻の形の崩壊に悩んでいました。と言いながら何も手を施さなかったため正直な話どんどんどうでもよくなって来てもいました。久嬢由起子(くじょうゆきこ)著の…

  2. ダイエット

    美尻トレーニング 40代からでもヒップアップはできるのか?

    MCのフットボールアワーとゲストで番組が展開していく、NHK「美と若さの新常識 カラダのヒミツ」は毎回取り上げられるいろいろな内容で勉強になっていますが、最近「…

  3. スポーツ

    瀬戸大也筋肉の秘密はトレーニングだけじゃない!影で支える女性のおかげだった!

    2020年の東京オリンピックで活躍が期待される、競泳男子の瀬戸大也(せとだいや)選手は飛込みの元美人アスリートだった優佳さんと結婚してお子さんまで生まれました。…

  4. ダイエット

    ゼロトレの効果はいつから出る?長年悩んでいたことが解決した!素敵なメソッドだった

    ニューヨークで生まれた「ゼロトレ」。日本人の石村友見(いしむらともみ)さんが考案したという、体の各ポジションを本来の場所に戻すことで綺麗にやせて不調を改善すると…

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  1. 芸能

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  2. 芸能

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  3. 事件

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  4. スポーツ

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  5. 芸能

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